“管住嘴、邁開腿”的理念廣為大眾熟知，“能健身、會(huì)健身、健好身”已經(jīng)成為很多人生活中不可或缺的一部分。在民主村，越來(lái)越多高品質(zhì)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所落地“家門口”。在15分鐘的“半徑”里，越來(lái)越多居民在“家門口”就能享受到運(yùn)動(dòng)鍛煉的樂(lè)趣。

▲文體村內(nèi)的網(wǎng)球館。

從民主村社區(qū)食堂出發(fā)，步行幾分鐘，就到了二九六文體村。

這片由老廠區(qū)更新而來(lái)的全新文體特色“村落”，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館設(shè)施設(shè)備一應(yīng)俱全，其建筑面積約1.6萬(wàn)平方米，日前，以全新面貌回歸，成為民主村以及附近全齡段人群喜愛(ài)的都市健身休閑養(yǎng)生新?lián)c(diǎn)。

“更新賦活”老舊廠房“變身”

坐落在謝家灣民主四村，項(xiàng)目外墻上有一處“貳玖陸”的字樣。

296，系重慶建設(shè)廠代號(hào)。其前身為晚清洋務(wù)運(yùn)動(dòng)時(shí)期張之洞所創(chuàng)建的漢陽(yáng)兵工廠，至今已有百余年歷史。而今，建設(shè)工業(yè)仍然是中國(guó)國(guó)防科技工業(yè)的重要力量。

建設(shè)廠原廠區(qū)之一的重慶建鋒摩托車配件總廠成立于上世紀(jì)80年代，全盛時(shí)期員工達(dá)數(shù)百人。隨著產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的調(diào)整與升級(jí)，這個(gè)廠區(qū)逐漸沉寂，停工停產(chǎn)，老廠房閑置或外租，環(huán)境建筑日漸陳舊。

近年來(lái)，九龍坡區(qū)盤活存量資源，在城市更新“賦活”下，老廠區(qū)變身“跨界”打造區(qū)域文體新地標(biāo)。重慶動(dòng)尚實(shí)業(yè)有限責(zé)任公司（后簡(jiǎn)稱動(dòng)上體育公司）采用老廠房更新的方式，引入新業(yè)態(tài)，將建設(shè)廠原廠區(qū)之一的“重慶建鋒摩托車配件總廠”片區(qū)更新打造，提質(zhì)改造為集體育運(yùn)動(dòng)、文化休閑、中醫(yī)理療、餐飲配套等多元化經(jīng)營(yíng)于一體的文體綜合園區(qū)。2023年9月，項(xiàng)目正式啟動(dòng)，去年年底初步建成。

據(jù)介紹，這也是城市更新政策出臺(tái)后全市第一個(gè)民營(yíng)企業(yè)參與城市更新的項(xiàng)目。

“項(xiàng)目的取名其實(shí)也蘊(yùn)藏了企業(yè)的愿景，既銘記來(lái)路，也展望未來(lái)。”二九六文體村建設(shè)運(yùn)營(yíng)方動(dòng)上體育公司的負(fù)責(zé)人蔣明道告訴記者，這座廠房不僅與建設(shè)廠血脈相連，也與民主村片區(qū)的居民們生息相關(guān)，“我們希望以文體業(yè)為基礎(chǔ)內(nèi)核，通過(guò)運(yùn)動(dòng)先行，在這個(gè)城市生活聚場(chǎng)，給周邊居民和整個(gè)城市帶來(lái)新的活力、新的創(chuàng)造力。”

比傳統(tǒng)體育館生活感更重

▲市民在乒乓球館運(yùn)動(dòng)。

園區(qū)內(nèi)涵蓋了籃球、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球、健身房、兒童游泳館等主流運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。相比于傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，這里的生活感更重，除了有一系列運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館，還有咖啡、茶、小吃、餐酒吧等休閑餐飲，將運(yùn)動(dòng)與生活完美融合。不同年齡段的市民，無(wú)論是年輕人追求時(shí)尚和創(chuàng)新，還是中年人尋求健康和放松，都能在這里找到適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。

這里錯(cuò)落有致的紅磚房的工業(yè)廠房，還保留著工業(yè)時(shí)代的氣息，特色形象牌和沿街商業(yè)小景，讓深沉厚重的工業(yè)意象與活潑輕快的潮流文化碰撞，處處流露出濃濃的工業(yè)風(fēng)和時(shí)尚感。

據(jù)介紹，籃球館、羽毛球館、網(wǎng)球館、乒乓球館、健身房、中醫(yī)理療館、餐酒吧、咖啡館、茶室、小吃鋪等都已投入使用，更多美食、休閑、培訓(xùn)等業(yè)態(tài)也正陸續(xù)入駐，構(gòu)建“15分鐘高品質(zhì)生活服務(wù)圈”。

步入體育場(chǎng)館中，映入眼簾的是寬敞的落地窗和明亮的射燈，裝修一新的籃球館、羽毛球館、網(wǎng)球館幾大場(chǎng)館，簡(jiǎn)約明快風(fēng)格的全新運(yùn)動(dòng)空間，居民們正在這里揮汗如雨。

在乒乓運(yùn)動(dòng)室內(nèi)歡聲笑語(yǔ)不斷，幾位老人正在打乒乓球，他們都是附近小區(qū)的居民，“環(huán)境和服務(wù)都不錯(cuò)，在這里打球很舒心。”老人們說(shuō)。華潤(rùn)·凌江社區(qū)居民張大爺是乒乓球愛(ài)好者，之前一直在家附近露天乒乓球臺(tái)打游擊式地“過(guò)球癮”。最近，與球友相約到了這里，“這里離我家更近，有固定的場(chǎng)地，不用排隊(duì)，而且硬件設(shè)施更好。”

讓健康的生活方式蔚然成風(fēng)

二九六文體村“歸來(lái)”轉(zhuǎn)型，不止步于空間改造，更著力打破運(yùn)動(dòng)邊界，讓健康的生活方式在轄區(qū)蔚然成風(fēng)。

考慮到民主村片區(qū)老年人口基數(shù)龐大，引入了德元升中醫(yī)理療館，打造轄區(qū)“健康引擎”，為附近居民提供“一站式”運(yùn)動(dòng)康養(yǎng)服務(wù)。

敷藥膏、針灸、按摩、拔火罐……坐診大夫們耐心地為每一位前來(lái)求診的居民量身定制康復(fù)方案。無(wú)論是運(yùn)動(dòng)不慎導(dǎo)致肩頸勞損的年輕的運(yùn)動(dòng)族，還是深受肩周炎、頸椎病折磨的中老年上班族，都能在這里得到緩解病痛、恢復(fù)健康的方案。

此外，這里還能品嘗到美味的中醫(yī)藥茶飲和膳食，參與中醫(yī)傳統(tǒng)療法和問(wèn)診體驗(yàn)。

蔣明道透露，依托中醫(yī)理療館，文體村還打算推出了“體衛(wèi)融合”服務(wù)模式，旨在將健康管理、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)和中醫(yī)結(jié)合，傳遞“預(yù)防先行、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)基”的健康理念。

接下來(lái)，文體村將定期開展科學(xué)健身指導(dǎo)活動(dòng)，邀請(qǐng)中醫(yī)理療館的專業(yè)醫(yī)師深入淺出地為參與者講解科學(xué)健身的重要性，比如針對(duì)女性的減肥技巧、運(yùn)動(dòng)扭腳后急救措施等，確保市民“會(huì)健身”。

目前，正在與相關(guān)部門共同研究針對(duì)社區(qū)居民福利性開放場(chǎng)館的政策，不斷豐富全民健身賽事活動(dòng)的供給，每隔一段時(shí)間會(huì)有全民健身主題示范活動(dòng)，確保居民“健好身”。